Descubre tu equilibrio interior

¡Absolutamente no! Ofrecemos clases para todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta practicantes avanzados. Nuestros instructores están capacitados para adaptar las posturas y secuencias según las necesidades individuales de cada estudiante.

Recomendamos ropa cómoda que permita movimiento, una botella de agua y una toalla. Si tienes tu propia esterilla, puedes traerla, aunque también ofrecemos esterillas de calidad para uso gratuito durante las clases. Llega con 15 minutos de anticipación para familiarizarte con el espacio.

Los resultados varían según cada persona y sus objetivos. Para beneficios generales de bienestar, recomendamos al menos 2-3 clases por semana. Sin embargo, incluso una clase semanal puede generar cambios positivos en tu flexibilidad, concentración y estado de ánimo. La consistencia es más importante que la frecuencia.

Sí, ofrecemos sesiones privadas para quienes prefieren atención personalizada. Estas clases son ideales para trabajar objetivos específicos, recuperarse de lesiones, o profundizar en aspectos particulares de la práctica. Las sesiones privadas pueden programarse según tu disponibilidad y las necesidades específicas que desees abordar.

Ofrecemos flexibilidad en nuestras opciones de membresía. Puedes elegir entre pases de clase sueltos, membresías mensuales sin compromiso a largo plazo, o planes anuales con descuento. No requerimos contratos de permanencia más allá del período que elijas, y puedes cambiar o cancelar tu membresía con previo aviso.